Freitagabend

Ankommen, theoretische Einführung, Kennenlernen und Einstimmung

Samstag

Am Vormittag und am Nachmittag jeweils eine Atemsitzung –
einmal als Rolle des Atmenden und einmal als Rolle des Sitters, jeweils anschließend Integrationszeit

Anschließend Austausch (so viel oder so wenig wie Du möchtest)

Sonntag (bis ca. 13 Uhr)

Austausch in der Gruppe und Informationen zur Integration Deiner Erfahrung im Alltag

Der beschriebene Ablauf gilt für einen Workshop von Freitag bis Sonntag, manche Workshops finden in einem anderen Format statt. Für weitere Details klicke am Besten auf das jeweilige Event weiter unten unter Termine, dann wirst Du auf die entsprechende Seite mit allen wichtigen Infos wie Zeiten, Unterkunft, Verpflegung und Anmeldung weitergeleitet.

Bei einem einfachen Workshop nimmst Du einmal die Rolle des Atmenden und einmal die des Sitters ein. Bei einem Doppelatem-Workshop hast Du die Möglichkeit, zwei mal in beide Rollen zu gehen.

Für die Teilnahme am Workshop ist keinerlei Vorerfahrung im Holotropen Atmen notwendig. Diese Seminare werden im Rahmen der Ausbildung des Grof Transpersonal Trainings anerkannt.

Workshops, bei denen ich im Team bin

In Deutschland geboren und aufgewachsen lebe ich heute in der Nähe von Wien, Österreich. In meinem ersten Holotropen Atem-Workshop verliebte ich mich bereits in diese Arbeit und erlebte während meines eigenen Prozesses das transformative und heilende Potenzial davon. Holotropes Atmen® ist für mich nicht nur eine Methode, sondern eine Art, das Leben zu leben. Jetzt möchte ich etwas von der Unterstützung zurückgeben, die ich während meines eigenen Prozesses erhalten habe.
Tiere, kreativer Ausdruck, Natur, Reisen und Musik sind mir sehr wichtig. Daneben interessiere ich mich für viele verschiedene Modalitäten der Selbsterforschung wie SoulCollage®, Schamanismus und Selbstmitgefühl.

Hier findest Du in Zukunft noch weitere Teammitglieder.